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Gesundheit gezielt erhalten in jedem Alter


Aktuelle Informationen

Pressemitteilung:

Gymnastik und Dehnen –Plätze frei

In der Gymnastikgruppe des Kneippvereins Ludwigsburg hat es noch Plätze frei. Die Gruppe braucht zum Fortbestand neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Geübt wird jeden Montag von 16.45 – 17.45 Uhr im Saal der Praxis Erpenbach, Marktplatz 5 in Ludwigsburg.
Die Übungsleiterin Sonja Kesselbach ist auch Shiatsu-Lehrerin. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen den Körper als Ganzes wahr. Blockaden in der Beweglichkeit und den Meridianen werden aufgespürt, mit Bewegung erhöht sich die Flexibilität und Energieblockaden werden gelöst. Muskeln, Sehnen und Energiebahnen werden sanft gedehnt.
Die Übungen zielen darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern sowie die Körperenergie und Körperhaltung in Einklang zu bringen.
Energie wird mit einfach zu erlernenden Griffen zum Fließen gebracht, Blockaden und Verspannungen lösen sich. Frau Kesselbach versteht es einzigartig, in ihrer Stunde die westlichen und östlichen Philosophien in Bewegung und Einklang zu bringen.
Der Kurs ist für jeden geeignet, insbesondere auch für Menschen (Frauen und Männer) mit chronischen Schmerzen empfehlenswert.Ein Probeüben ist jederzeit möglich. Melden Sie sich vorab oder kommen Sie einfach montags vorbei. Matten sind vorhanden. Die Gebühr für eine 10er Karte beträgt 60 € für Mitglieder und 80 € für Gäste. Belebend und erfrischend, so drücken die Teilnehmerinnen ihre Gefühle nach der Stunde aus. Pfarrer Kneipp sagt: „Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“.
Auskunft zur Stunde und über den Kneipp-Verein erteilt die 1. Vorsitzende, Susanne Wizemann, Tel. 07141 9564449 oder unter info@kneippverein-ludwigsburg.de